“นิมนต์ตั้งใจฟัง

“นิมนต์ตั้งใจฟัง

เมื่อผมรู้รูป-นาม รู้อารมณ์ของรูป-นามสมบูรณ์แล้ว

ผมยังไม่รู้วิปัสสนู แล้วก็ยังไม่รู้จินตญาณ-ยังไม่รู้วิปลาส

ต่อเมื่อกลับมาดูใจ แล้วรู้เท่า-รู้ทัน-รู้กัน-รู้แก้

จิตใจของผมเปลี่ยน ๒ ครั้ง

ผมจึงรู้คุณค่าของพระอริยบุคคลขั้นต้น-รู้วิปัสสนู

ส่วนจินตญาณ-ส่วนวิปลาส…ยังไม่รู้ มารู้ทีหลัง

**‘มรรค’ แปลว่าข้อปฏิบัติเพื่อให้ถึงความดับทุกข์

ผมได้รู้จักทุกข์-สมุทัย-นิโรธ-มรรค

ในลักษณะที่เป็นอริยสัจจ์ ๔ โดยแท้จริง

‘ทุกข์’หรือทุกขัง ที่ผมปฏิบัติและเข้าใจมา…คือตัวนึก-ตัวคิด

เรารู้จักในชั้นเปลือกของมันเสียก่อน

แล้วก็ตัวนึกตัว-คิดนี่เอง คือ‘สมุทัย’

*‘มรรค’ที่เป็นข้อปฏิบัติ คือให้เอาสติมาดูความคิดนี้

เมื่อดูอยู่อย่างนี้

ผลของมันก็คือ พ้นไป-พ้นไปจากทุกข์

ทุกข์ดับ เป็นนิโรธ

‘นิโรธต้องทำให้แจ้ง’ ท่านว่าอย่างนั้น

เมื่อพ้นไป-มันก็แจ้ง เรียกว่า‘รู้แจ้ง-รู้จริง’

ก็เป็นนิโรธ

อาจสงสัยว่าจะปฏิบัติอย่างไร ?

คำตอบก็คือ สร้างสตินี่-แล้วดูความคิดนั่น

นี่ละ‘มรรค’ ซึ่งแปลว่าข้อปฏิบัติให้ถึงความดับทุกข์

ผมรู้จักต้นตอของมันครับ

มันรู้เป็นพัก-เป็นพัก เป็นขั้น-เป็นตอน**…”

หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ