การรู้ตัว ไม่ใช่เรื่องไกล

การรู้ตัว ไม่ใช่เรื่องไกล

พระพุทธเจ้าสอนให้รู้ในกายที่กำลังเป็นอยู่

ยืน เดิน นั่ง นอน

และยังให้รู้ในอิริยาบถย่อย ๆ ด้วย

คู้ เหยียด เคลื่อนไหว กะพริบตา อ้าปาก หายใจเข้า หายใจออก เอียงซ้าย เอียงขวา ก้ม เงย เดินหน้า ถอยหลัง แม้กลืนน้ำลายลงไปในลำคอ

หรือจะโดยวิธีใดก็ตาม

ให้มีสติ ตามกำหนดรู้ในทุก ๆ อิริยาบถ

ตรงนี้แหละ ไม่ใช่เรื่องเล็ก

แต่พวกเรากลับไม่ค่อยสนใจ กลับไปสนใจเรื่องอื่น

จึงยังไม่เข้าใจหัวใจของธรรม

ไม่ใช่เพียงทำบุญให้ทาน ไม่ใช่เพียงรักษาศีล

ถ้าไม่หันมาดู ความหลงผิดในใจตนเอง ก็ยังไม่พ้นทุกข์

เพราะทุกข์จริง ๆ ไม่ใช่เรื่องเงินทอง

ไม่ใช่เรื่องฐานะ ไม่ใช่เรื่องเรียนสูง ไม่ใช่เรื่องชื่อเสียง

แต่คือกิเลสที่เกิดขึ้นในใจ

โทสะ โมหะ โลภะ

สามอย่างนี้ ไม่ไว้หน้าใครเลย

มีเงินมากก็ไม่กลัว เรียนสูงก็ไม่กลัว บวชมานานก็ไม่กลัว เป็นคนรวยหรือคนจนก็ไม่กลัว

แต่กิเลสนี้ กลัวผู้ที่มีสติ

กลัวผู้ที่เป็นศิษย์พระพุทธเจ้า

กลัวผู้ที่รู้ตัวจริง ๆ

เพราะเมื่อรู้ตัว ความหลงก็อยู่ไม่ถนัด

เมื่อมีสติ กิเลสก็ไม่อาจครอบงำได้ง่าย

นี่แหละ ทางของผู้ปฏิบัติ ไม่ใช่ทางของการพูดมาก

เป็นทางของการรู้ตรง ในกาย ในใจ ในทุกอิริยาบถ

และถ้าพุทธบริษัททั้ง ๔ ภิกษุ ภิกษุณี อุบาสก อุบาสิกา ยังประพฤติปฏิบัติชอบ ยังเดินตามพระธรรมวินัย ยังเจริญวิปัสสนาอยู่

พระพุทธศาสนาก็ยังมั่นคง

มรรคผลนิพพาน ก็ยังไม่ว่างจากโลกนี้

เพราะธรรมไม่ได้หายไปไหน

แต่อยู่ที่ว่า เรายังหันกลับมารู้ตัว อย่างจริงจังหรือไม่

วันนี้ ถ้าเรายังไม่สนใจเรื่องนี้ เราก็ยังไม่รู้

ถ้าเราหันมาสนใจ หันมาดูตรง ๆ ความเข้าใจก็เริ่มเปิดทาง

และทางนั้น คือทางที่พ้นจากความหลง ทีละน้อย ทีละน้อย

#หลวงพ่อเทียน #ความรู้สึกตัว #DhammaMahasati