ธรรมะเริ่มต้นตรงที่เรายอมมองตนเอง

ธรรมะเริ่มต้นตรงที่เรายอมมองตนเอง

แม้เป็นเพียงเรื่องราวสั้น ๆ ของการปฏิบัติธรรม ก็พาใจให้หันกลับมาดูว่า เรากำลังใช้ชีวิตอยู่ด้วยความรู้สึกตัว หรือกำลังไหลไปตามความเคยชิน

คำสอนของหลวงพ่อเทียน ไม่พาเราไปไกลจากกายและใจ แต่พาเรากลับมาอยู่กับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นจริง ในขณะนี้

การปฏิบัติธรรม จึงไม่ใช่เรื่องของการคิดมาก หรือการจำเรื่องราวให้มากขึ้น แต่เป็นการรู้ตรง รู้กายที่เคลื่อนไหว รู้ใจที่เปลี่ยนแปลง รู้ด้วยความสงบและซื่อสัตย์

เมื่อใจเริ่มเห็นตัวเอง ความหลงก็เบาลง ความยึดก็คลายลง และความจริงค่อย ๆ ปรากฏ โดยไม่ต้องบังคับ

เพียงหันกลับมา ตั้งใจรู้สึกตัว ให้การเคลื่อนไหวเป็นครู ให้ความเป็นจริงในกายและใจ ค่อย ๆ เปิดทางสว่างภายใน

นี่คือทางเรียบง่าย แต่ลึกมาก ของการภาวนาในแนวหลวงพ่อเทียน

#หลวงพ่อเทียน #ความรู้สึกตัว #DhammaMahasati