“…**สามารถยืนยันรับรองคำพูด-คำสอนของพระพุทธเจ้า

“…**สามารถยืนยันรับรองคำพูด-คำสอนของพระพุทธเจ้า

และก็สามารถยืนยัน-รับรองวิธีปฏิบัติของตัวเองได้ครับ

รับรองว่า ทำจังหวะนี่-มันไปเข้ากันกับพระพุทธเจ้าสอนบอกว่า

‘ให้มีสติกำหนดรู้’**

ท่านว่า‘กายานุปัสสนา ให้มีสติรู้กายในกาย’

แล้วก็‘ให้มีสติรู้เวทนาในเวทนา’

แล้วก็‘ให้มีสติรู้จิตในจิต’

แล้วก็‘ให้มีสติรู้ธรรมในธรรม’

เรียกว่า‘วิปัสสนาหรือสติปัฏฐาน ๔’

ท่านสอนอย่างนั้น แต่มันเป็นคำพูด-อันนั้น

ยังมาสอนย้ำเข้าไปอีกว่า

**‘ให้มีสติกำหนดรู้ในอิริยาบททั้ง ๔

ยืน-เดิน-นั่ง-นอน’ ให้รู้อันนี้

รู้อันนี้ มันทำให้ปัญญาญาณเกิดขึ้น

แล้วจะไปแก้ปัญหา-สิ่งที่สับสนวุ่นวาย

การขัดแย้งต่อภายในจิตใจตัวเองได้จริง ๆ ครับ

เรื่องนี้จะหมดปัญหา

หมดการขัดแย้ง หมดการสับสนวุ่นวาย

จะมีความแจ่มใสอยู่ภายในจิตใจครับ

จึงว่า‘เป็นปัญญาญาณ’

คนจะล่วงทุกข์ไปได้เพราะปัญญา**

และท่านสอนเข้ามาอีกว่า

**‘ให้มีสติกำหนดรู้ในอิริยาบทย่อย

คู้-เหยียด เคลื่อนไหวโดยวิธีใดก็ให้รู้’**

นี่…ท่านสอนอย่างนี้ครับ

จึงว่า ตั้งอกตั้งใจ-จดจำเอาไว้ครับ…”

หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ