เห็นความคิด

เห็นความคิด ความคิดก็หยุดเอง

เมื่อมันนึก เมื่อมันคิด เราไม่ต้องตามมันไป

เพียงเห็น เพียงรู้ เพียงเข้าใจตรงนั้น

ความคิดถูกเห็น ความคิดก็หยุดทันที

หลวงพ่อเทียนเปรียบไว้เหมือนขุดบ่อน้ำ

ไม่ว่าจะขุดที่สูง ขุดที่ลุ่ม ขุดที่ดอน ขุดที่ไหนก็ตาม

พื้นดินนี้ ย่อมมีน้ำอยู่

ถ้าขุดลงไปลึกพอ ก็จะเจอน้ำ

แต่เมื่อน้ำกับตมกับเลนอยู่ด้วยกัน น้ำย่อมยังขุ่น

หน้าที่ของเราคือ ตักตม ตักเลน ตักออกไป

ตักออก วิดออก ทำซ้ำไปเรื่อย ๆ

เหมือนใจที่กำลังรู้สึกตัว เห็นสิ่งที่เกิดขึ้น แล้วไม่เข้าไปคลุกตาม

ตมเลนค่อย ๆ ออกไป แต่น้ำข้างในยังดันตะกอนขึ้นมาอีก

ใจจึงยังไม่ใส ยังไม่สะอาดพอ

จึงต้องกวน ต้องล้าง ต้องตัก ต้องวิดอีก

ไม่ใช่ครั้งเดียวแล้วจบ แต่เป็นการเห็นซ้ำ รู้ซ้ำ ปล่อยซ้ำ

เมื่อทำหลายครั้ง น้ำก็ใสขึ้นเอง

ใจที่ถูกรู้ ก็เบาลงเอง สงบลงเอง

เมื่อความขุ่นหมด สิ่งที่เหลืออยู่คือความใส ความใสที่เอาไปใช้อะไรก็ได้

ความรู้สึกตัวเช่นนั้น ไม่ต้องไปบังคับ ไม่ต้องไปแต่งเติม

เพียงกลับมาเห็นตรง ๆ รู้ตรง ๆ อย่างที่หลวงพ่อสอน

แล้วความคิด ก็หมดอำนาจของมันเอง

#หลวงพ่อเทียน #ความรู้สึกตัว #DhammaMahasati