สัญญาไม่ใช่เรื่องเล็ก

สัญญาไม่ใช่เรื่องเล็ก

ถ้าเรารู้สึกตัวได้ แม้เพียงเอียงซ้าย เอียงขวา พริบตา ลืมตา หลับตา เหลือบซ้าย แลขวา

ทั้งหมดนี้ ก็เป็นที่ให้ใจกลับมารู้

ไม่ใช่รู้ด้วยการคิดเอา แต่รู้ตรง ๆ รู้ว่า กำลังทำอะไร รู้ว่า ใจนึกอะไร รู้ว่า ความคิดกำลังพาไปทางไหน

เมื่อรู้ทันเช่นนี้ ก็เริ่มเอาชนะความคิดของตัวเองได้

นี่เป็นก้าวแรก ที่เรียบง่าย แต่สำคัญมาก

เมื่อรู้บ่อยเข้า รู้มากเข้า ใจก็เหมือนน้ำที่ค่อย ๆ เทลงในขวดแก้ว

พอเต็มแล้ว น้ำย่อมล้นออกมา

สิ่งที่ล้นออกไปนั้น ไม่ได้สูญเปล่า

มันไปชุ่มดิน ให้ดินเย็น ให้รากไม้ได้ดูดซึม กลายเป็นความอุดมสมบูรณ์ ต้นไม้จึงงาม

ชีวิตภายในก็เช่นกัน

เมื่อความรู้สึกตัวเต็มพร้อม เมื่อสัญญาจำได้ในความเป็นจริง ญาณปัญญาก็เกิดขึ้น

มันไม่ใช่ความรู้ที่อยู่ไกล แต่เป็นความรู้ที่เข้าไปสัมผัส แนบแน่นอยู่กับสิ่งที่กำลังเป็นอยู่

แล้วปัญญาก็ค่อย ๆ รู้รอบ รู้ลึก รู้ตรง

ที่สุดแล้ว สิ่งที่ปัญญารู้ ก็คือตัวเราเอง

รู้ตัวเรา ตามที่เป็นจริง

#หลวงพ่อเทียน #ความรู้สึกตัว #DhammaMahasati