เมื่อรู้ตัว

เมื่อรู้ตัว ใจจะเห็นใจ

เมื่อทำไปทำมา จนรู้ตัวของตัวเอง ความรู้สึกก็เหมือนค่อย ๆ เปิดออก

ไม่ใช่ตาเห็น แต่ใจเห็น

เห็นจิต เห็นใจ เห็นความนึก เห็นความคิด เห็นสิ่งที่แวบเข้ามา

เห็นว่าอะไรเกิดขึ้นในตัวเรา และเห็นตามจริง

ตรงนี้เอง มีสติ มีสมาธิ มีปัญญารอบรู้

รอบรู้ คือมีอะไรมาถึงตรงนี้ ก็รู้ มีอะไรบินเข้ามาในใจ ก็เห็น

ใจของเราก็เป็นอย่างนั้น

มีโกรธ มีเกลียด มีเคียดแค้น มีอิจฉาริษยา มีเบียดเบียน

พอเห็นจริง ๆ ก็รู้ว่า นั่นไม่ใช่ใจแท้ของเรา

มันเพียงแวบเข้ามา แล้วก็ผ่านไป

เมื่อเห็นอย่างนี้ ใจก็น้อมกลับมา ยกมือไหว้ตัวเองได้

อ้อ อย่างนี้เอง

การปฏิบัติแบบนี้ ไม่ต้องไปกำหนดอะไร ไม่จำกัดว่าเป็นศาสนาใด

เป็นพุทธ เป็นคริสต์ เป็นอิสลาม เป็นพราหมณ์ เป็นฮินดู เป็นเต๋า เป็นเซน ก็ได้ทั้งนั้น

เพราะแท้จริงแล้ว คือการศึกษาตัวเอง

ศาสนาต่าง ๆ เป็นเพียงสมมติ

แต่ตัวคนนี้แหละ คือตัวศาสนา

พุทธศาสนา คือความรู้ตัวนี้เอง

รู้ตรงนี้ รู้มากกว่านี้ รู้ให้ทั่วถึงชีวิต

รู้จนเห็นใจตัวเอง ตามที่มันเป็นจริง

และเมื่อเห็นจริง ใจก็เป็นอิสระขึ้น อย่างเงียบงาม

#หลวงพ่อเทียน #ความรู้สึกตัว #DhammaMahasati