ธรรมะอยู่ตรงที่รู้ทันความคิด

ธรรมะอยู่ตรงที่รู้ทันความคิด

หลวงพ่อเทียนไม่ได้ชวนให้เราไปหาสิ่งพิเศษ ท่านชี้กลับมาที่ของจริงในตัวเราเอง

ท่านบอกว่า อาตมาก็เป็นคนธรรมดาเหมือนเพื่อนมนุษย์ทั่วไป สิ่งที่พูดได้ ก็เพราะได้ทำมาแล้วจริง

การให้ทาน การรักษาศีล การทำกรรมฐาน การเจริญวิปัสสนา

ทั้งหมดนี้ ล้วนเกี่ยวกับความคิด

ถ้าไม่เห็นความคิด ก็ยังเหมือนเดินอยู่ในเงา ยังไม่รู้ว่าจิตใจถูกแต้มด้วยสีอะไร

หลวงพ่อเทียบความคิด เหมือนน้ำใสที่ถูกเอาสีมาผสม

น้ำเดิมนั้นเป็นน้ำ แต่เมื่อมีสีดำ สีแดง สีเขียว สีเหลือง น้ำก็ปรากฏเป็นอย่างนั้นไป

ความคิดก็เช่นเดียวกัน มีหลายแบบ หลายสี หลายทาง

บางอย่างเป็นกิเลส บางอย่างไม่ใช่กิเลส ความคิดซื่อ ๆ ตรง ๆ ไม่ใช่กิเลส

สำคัญจึงอยู่ที่ว่า เมื่อความคิดเกิดขึ้น เรารู้เท่าทันหรือไม่

เห็นหรือยัง รู้หรือยัง เข้าใจหรือยัง

และที่สำคัญที่สุด อย่าเข้าไปเป็นมัน

ให้สัมผัสกับความคิดนั้น ให้รู้ชัดกับมัน แต่ไม่หลงตามมันไป

นี่คือทางที่หลวงพ่อเข้าใจการปฏิบัติธรรม

ท่านจึงเน้นเรื่องความคิด เพราะความคิดอยู่กับกาย อยู่กับใจ อยู่กับรูปกับนาม

เมื่อเริ่มปฏิบัติ จึงต้องรู้จักรูป รู้จักนาม รู้จักรูปโรค รู้นามโรค

แล้วค่อยเห็นต่อไปว่า ทุกข์ ไม่เที่ยง และบังคับบัญชาไม่ได้

ทุกข์ เพราะมันติดอยู่กับรูป ไม่เที่ยง เพราะมันเปลี่ยนอยู่เสมอ อนัตตา เพราะมันไม่อยู่ในอำนาจของเรา

แม้จะนั่งนิ่ง กายก็ไม่เคยอยู่นิ่งจริง ๆ ต้องมีการพริบตา เหลือบซ้ายแลขวา หายใจเข้า หายใจออก

ชีวิตทั้งร่าง เป็นไปตามธรรมชาติ ไม่เคยหยุดนิ่ง

รู้ก็เป็นอย่างนั้น ไม่รู้ก็เป็นอย่างนั้น

นี่แหละ คือสิ่งที่หลวงพ่อเห็นตรง ๆ

ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องแต่ง เพียงรู้จักมันตามจริง

เมื่อความคิดเกิด ให้รู้ว่าความคิดเกิด เมื่อมันเปลี่ยน ให้รู้ว่ามันเปลี่ยน เมื่อมันพาใจจะไหลไป ให้กลับมารู้ตัว

การปฏิบัติธรรม จึงไม่ใช่เรื่องไกล แต่เป็นการหัดเห็นสิ่งที่เกิดอยู่เดี๋ยวนี้ ในกาย ในใจ ในความคิดของเราเอง

พอเห็นบ่อยเข้า ใจก็เบาลง และเริ่มอยู่กับความจริงได้

#หลวงพ่อเทียน #ความรู้สึกตัว #DhammaMahasati