ข้อธรรมอยู่ที่ปัจจุบัน

ข้อธรรมอยู่ที่ปัจจุบัน

ไม่ต้องไปไกล

ขอเพียงทำความรู้สึกตัว ตื่นตัว รู้สึกใจ ตื่นใจ

รู้การเคลื่อน รู้การไหว ของรูปกาย

จะวิธีใดก็ได้ แต่ต้องรู้จริง

ต้องมีวิธี มีจังหวะ มีการทำต่อเนื่อง

เพราะคนเรายังไม่ค่อยมีปัญญา จึงต้องอาศัยการฝึก

ถ้าทำจริง ไม่เกิน ๓ ปี ก็จะเริ่มรู้ เริ่มเข้าใจในความหมาย

อย่างกลางให้เวลา ๑ ปี อย่างเร็วที่สุด ๑-๙๐ วัน

ไม่ต้องพูดถึงอานิสงส์ใหญ่โต เพียงไม่ทุกข์ ก็พอแล้ว

อยู่กับโลก แต่ไม่ทุกข์กับโลก

อยู่เหนือโลก ก็คืออยู่เหนือทุกข์

เพราะทุกข์ตามไม่ทัน เมื่อเรารู้ตรง

พระองค์จึงตรัสว่า

มีแต่ทุกข์เท่านั้นเกิดขึ้น มีแต่ทุกข์เท่านั้นตั้งอยู่ มีแต่ทุกข์เท่านั้นดับไป

กาลมีเพียง ๓ กาล อดีต อนาคต ปัจจุบัน

ถ้าไม่รู้อดีต อนาคตก็ยากจะรู้ ถ้าไม่รู้ปัจจุบัน อดีตและอนาคตก็ไม่แจ่มชัด

แต่เมื่อรู้ปัจจุบัน อย่างตรง อย่างจริง

ก็จะรู้อดีตได้ รู้อาคตได้

เพราะพระพุทธเจ้าท่านสอนเรื่องปัจจุบัน สอนของจริง

เราต่างหากที่ไปคิดเอาเอง ไปตีความเอาเอง ว่าต้องเป็นอย่างนั้น ต้องเป็นอย่างนี้

สิ่งนั้นยังไม่จริง เป็นเพียงความคาดคิด

วันนี้จึงขอฝากไว้ ให้เอาไปใช้กับชีวิตของเรา

ให้รู้ตัว ในทุกการเคลื่อนไหว ในทุกความไหวของกายและใจ

ให้เห็นจริง ตามที่มันเป็น

เมื่อรู้ตรงแล้ว ทุกข์จะค่อย ๆ คลาย

และชีวิตจะได้สัมผัส ความจริงของธรรม ด้วยใจที่สงบ และตื่นอยู่

จงทุก ๆ คนเทอญ

#หลวงพ่อเทียน #ความรู้สึกตัว #DhammaMahasati