การเห็นตัวเอง

การเห็นตัวเอง มีค่า มีคุณ มากที่สุด

เพราะเมื่อใจหันกลับมาเห็น สิ่งที่พึ่งได้จริง ไม่ใช่คำพูดของใคร ไม่ใช่การช่วยเหลือจากใคร แต่คือความรู้ตัวของเราเอง

คนโบราณจึงว่า ตนเป็นที่พึ่งของตน

ไม่ใช่เพราะต้องแข็ง ไม่ใช่เพราะต้องอยู่ลำพัง แต่เพราะเรื่องทุกข์ทางใจ ไม่มีใครแบกแทนเราได้จริง

คนอื่นช่วยได้เพียงแนะแนว ช่วยชี้ทาง ช่วยบอกวิธี แต่ก้าวเดิน ยังต้องเป็นของเรา

พระพุทธเจ้าก็ทรงเป็นเช่นนั้น ทรงเป็นผู้บอกทาง เป็นผู้แนะแนว ไม่ใช่ผู้ทำแทน

ทางนั้นจะปรากฏ เมื่อเรายอมทำ ยอมดู ยอมรู้ตรง ๆ

ถ้าเราทำ เราย่อมรู้ ถ้าไม่ทำ ก็ไม่มีวันรู้

การปฏิบัติ จึงไม่ใช่เรื่องของการเชื่อเพียงอย่างเดียว แต่เป็นเรื่องของการลงมือรู้ตัวจริง ๆ

รู้ในกายที่เคลื่อนไหว รู้ในใจที่เกิดดับ รู้ความคิดที่ผ่านเข้ามา โดยไม่ต้องไปตามมัน

เมื่อเห็นตัวเองได้ เราจะเริ่มพึ่งตัวเองได้ อย่างเงียบ ๆ อย่างมั่นคง

นี่แหละ ความคุณค่าของการภาวนา ที่ไม่มีใครทำแทนได้

#หลวงพ่อเทียน #ความรู้สึกตัว #DhammaMahasati