Minimal Quotes

อย่าสนใจสิ่งที่ค้างกันอยู่ ให้ดูจุดที่ทุกข์ดับลงจริง

ดับทุกข์ ไม่ใช่พูดเอา แต่ต้องรู้จริงต่อเนื่องเหมือนลูกโซ่

วัฏสงสารของผู้มีปัญญา คือความคิดที่เกิดแล้วดับ เห็นปุ๊บ รู้ปั๊บ ก็พ้นวนเวียน

รู้ตอนนี้ แต่ไม่ข้องแวะกับปีติ เร่งความเพียร ทำให้สบาย แล้วรู้ต่อ

ปีติไม่ใช่ดีใจ ใจดีแล้วเบา เห็นเป็นทางไป

“เคารพพระธรรม” คือเห็นตัวเรา ไม่ทำผิด ไม่พูดผิด ไม่ให้ทุกข์เกิดขึ้น

ฌาน คือเข้าไปรู้ ไม่ใช่แค่แปลตามตำรา วิชชา คือรู้จิตรู้ใจ รู้ชีวิตของเรา

ศีลไม่ใช่ของสมมติ ศีลแท้ ต้องปรากฏในใจที่ปกติ

บูชาพระพุทธเจ้า คือทำความรู้สึกตัว รู้ธรรม เห็นธรรม สมควรแก่ธรรม

ดูจิต ไม่ติดจิต จิตเฉย ๆ คืออุเบกขา

ทุกข์คือจังหวะของกาย รู้จังหวะ ก็รู้ทุกข์ และเห็นจิตแก้ได้

บุญคือรู้เห็นเข้าใจ บาปคือมืดตื้ออยู่ในใจ

“ความเป็นพระ มันเป็นที่ตรงนี้” เห็นความคิดทันเมื่อไร โทสะ โมหะ โลภะ ก็จางไปเมื่อนั้น

เจริญสติ ดูความคิด โทสะ โมหะ โลภะจืดจาง ทุกข์ก็น้อยลง

ธรรมะอยู่กับคนทุกคน แต่ต้องทำให้มันปรากฏเอง

ถอนตัวออกจากมุ้ง ออกจากถ้ำ อยู่นอกนั้น จึงเห็นตามจริง

ศีลคือที่รองรับ ไม่ติดดี ไม่ติดชั่ว

รู้แล้วอย่าหลง อย่าลืม ดูให้เห็นกายใจตามจริง

ยิ่งรู้กิเลส ยิ่งเกิดปัญญา อย่าตึงเครียด ทำช้าๆ แล้วรู้เอง

“วางหมด ว่างหมด แต่ไม่ใช่ว่างไร้สติ”

เจริญสติ ต้องทำบ่อย ๆ ทำได้ทุกอิริยาบถ ทุกขณะความรู้สึก

ปฏิบัติธรรม คือมาดูใจตัวเอง เอาชนะตนได้ครั้งเดียว ดีกว่าเอาชนะคนอื่นพันครั้ง

ทุกอิริยาบถ ให้รู้ โกรธ โลภ หลง และทุกข์ ก็เห็นได้ในความเคลื่อนไหว

ล่วงทุกข์ด้วยปัญญา สงบเป็นผล ไม่ใช่ทาง

ถึงที่สุดแล้ว จึงรู้ ไม่ใช่รู้ล่วงหน้า แต่รู้เมื่อเป็นจริง

“รู้ธรรมะ ต้องรู้จริงในตัวเรา” “รู้แล้ว ต้องปฏิบัติให้เป็น”

รู้สึกตัว คือไม้ขีดไฟ ความคิดที่รู้ทัน คือเทียนไข

“เห็นอารมณ์แล้ว ความสุขก็จางเอง” “รู้จริงเมื่อไร วิปลาสก็หาย”

สมาธิไม่ใช่ตัวแข็ง ปัญญาเห็นกิเลสจึงพ้นทุกข์

อย่าอยู่กับความคิดอันโง่ ๆ จตุตถฌานคือหยุดงาน แล้วใจจึงไม่ทุกข์